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Ein langer Weg…
Ich bin emotional ausgelaugt, der erst Termin bei meiner Psychiaterin war anstrengend und auch komisch. Wie antwortet man auf die Frage, warum man da ist? Wie erklärt man so was, ohne wie ein irrer Zombie zu klingen? Es war schon ein bisschen unangenehm darüber zu reden und zu versuchen alles was man empfindet in zusammenhängende Sätze zu packen. Zum Gluck…
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Selbst die Glamour shopping-week, heitert mich nicht auf!
Das Wochenende war immer eine Zeit, in der ich Spaß hatte, meine Freunde getroffen habe, rausgegangen bin, all das erscheint mir heute als viel zu viel Arbeit. Wenn ich jetzt an all das Denke, habe ich keine Ahnung wie ich immer die Kraft für all diese Dinge gefunden habe, es kommt mir jetzt so anstrengend vor, obwohl mir diese Dinge…
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Wie sehr habe ich mich verändert?
Mir ist diese Woche aufgefallen, wie sehr ich mich eigentlich auch charakterlich verändert habe. Gerade gab es auf der Arbeit ein professionelles Fotoshooting für uns alle, etwas das mich früher super gefreut und mir viel Spaß gemacht hätte. Während alle meine Kollegen sich gefreut haben und es im Büro die ganze Zeit darum ging was sie denn anziehen sollten, war…
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Wie meine Panik mir schon wieder den Spaß verdirbt.
Kennt ihr Ihn auch, den Knoten in eurem Bauch, der einfach nicht weggeht. Er ist ein ständiger Begleiter. Morgens sitzt er noch ganz locker aber über den Tag hinweg zieht er sich immer wieder zu. Bis er sich anfühlt wie ein großer, fester Stein. Appetit habe ich schon lange keinen mehr.
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Der Wendepunkt!
Rückblickend betrachtet ist es schwer zu beurteilen, wann alles angefangen hat und mir klar wurde das es nicht normal ist sich immer so schlecht zu fühlen, das es nicht normal ist das mein Kopf mich immer so runterzieht. Es ist ein schleichender Prozess, über Monate und Jahre hinweg. Wenn man so lange nicht mehr richtig glücklich war, dann vergisst man,…
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Wenn man im Treibsand feststeckt!
Manchmal kommt man im Leben an einen Punkt, an dem man innehält und nicht genau weiß wie man dorthin gekommen ist und wie man dort wieder wegkommt. Ich bin an einem Punkt angelangt, an dem es mir schwerfällt meine eigenen Gedanken zu ordnen, an dem ich mich selbst nicht mehr erkenne und Probleme habe, meinen eigenen Kopf…
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