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Und plötzlich, lebt man in einer ganz anderen Welt
Keiner, der es nicht selbst erlebt hat, weiß wie schnell es einen erwischen kann. Follow my blog with Bloglovin In der Einen-Sekunde, genießt man noch das Wetter und macht vielleicht Pläne für den Tag und in der nächsten Sekunde, reißt es einen mit und man muss darum kämpfen nicht zu ertrinken.…
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Mein ganz persönlicher Britney Moment!
Wenn wir an Britney Spears denken, dann gibt es viele Momente, an die wir denken. Von ihren Songs, zu den Musikvideos, ihren Outfits, Performances und vielleicht auch ihren Beziehungen, aber ein Moment, der mir in Erinnerung geblieben ist und an den ich immer wieder denken muss, ist ihr berühmter, öffentlicher Zusammenbruch, in den 2000ern. Wer von uns erinnert sich nicht…
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Umgang mit Extrem Situationen / Stress
Der Umgang mit Extrem oder Stress Situationen, fällt mir gerade wenn ich in einer Depressiven Phase bin besonders schwer Umso schlechter es mir geht, umso anfälliger bin ich für extreme Reaktionen, schon bei dem kleinsten Anlass. Es gibt viele Momente, sei es jetzt unerwartete Veränderungen oder starker, plötzlich aufkommender Stress, die mein inneres Stress-Level extrem ansteigen lassen und bin ich…
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Depression, hat kein Gesicht
„Danach siehst du aber gar nicht aus.“ „Sowas hätte ich, bei dir nie gedacht.“ „Das merkt man dir aber gar nicht an“ „Aber du wirkst immer so stark, das hätte ich nie gedacht“ Solche Sätze, habe ich mir, seit meiner Diagnose schon öfter anhören müssen, dass letzte Mal, war sogar noch in der Tagesklinik. Beim screening morgens, kommt man schnell…
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Meine Uniform!
Der Schlafanzug ist, die offizielle Uniform meiner Depression und mein treuer Begleiter. Ich schlafe darin, esse darin und zieh ihn auch für alles andere nicht aus.
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Alles hat seine Nebenwirkungen!
Von Anfang an wurde ich davor gewarnt, dass die ersten Monate nicht ganz einfach werden, denn zu fast allen Antidepressiva gehören auch Nebenwirkungen, etwas das ich vorher nicht unbedingt gewusst habe. Keine Nebenwirkungen zu haben, bedeutet aber auch nicht unbedingt was Gutes, denn dann wirken die Tabletten vielleicht gar nicht richtig. Jeder Mensch ist anders und reagiert anders, bei einem…
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Die leere Matroschka
Es ist jetzt schon ein bisschen Zeit vergangen seitdem ich angefangen habe Antidepressiva zu nehmen und mal abgesehen von den Nebenwirkungen merke ich auch noch andere Veränderungen. Davor hatte ich so viele Gedanken und Emotionen, dass sie einfach übergelaufen sind, ich hab so viel gleichzeitig gefühlt, dass ich es gar nicht geschafft habe alles zu verarbeiten, mein Kopf war so…
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Selbst die Glamour shopping-week, heitert mich nicht auf!
Das Wochenende war immer eine Zeit, in der ich Spaß hatte, meine Freunde getroffen habe, rausgegangen bin, all das erscheint mir heute als viel zu viel Arbeit. Wenn ich jetzt an all das Denke, habe ich keine Ahnung wie ich immer die Kraft für all diese Dinge gefunden habe, es kommt mir jetzt so anstrengend vor, obwohl mir diese Dinge…
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Wie sehr habe ich mich verändert?
Mir ist diese Woche aufgefallen, wie sehr ich mich eigentlich auch charakterlich verändert habe. Gerade gab es auf der Arbeit ein professionelles Fotoshooting für uns alle, etwas das mich früher super gefreut und mir viel Spaß gemacht hätte. Während alle meine Kollegen sich gefreut haben und es im Büro die ganze Zeit darum ging was sie denn anziehen sollten, war…
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Wie meine Panik mir schon wieder den Spaß verdirbt.
Kennt ihr Ihn auch, den Knoten in eurem Bauch, der einfach nicht weggeht. Er ist ein ständiger Begleiter. Morgens sitzt er noch ganz locker aber über den Tag hinweg zieht er sich immer wieder zu. Bis er sich anfühlt wie ein großer, fester Stein. Appetit habe ich schon lange keinen mehr.
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